45才になってQOL向上に目覚めた人のブログ

45才痛風持ちがQOL向上に目覚めた日々を綴ります。

2021-10-27から1日間の記事一覧

2021年10月27日RFA運動報告

こんばんは。実験体45です。 遅い時間になりましたが本日のリングフィットアドベンチャー運動報告です。 一度寝落ちしたのですが、目が覚めたのでパパっとご報告です。 2021年10月27日RFA運動報告 2021年10月27日RFA運動内容詳細 ひたすらその場ジョギングDa…