45才になってQOL向上に目覚めた人のブログ

45才痛風持ちがQOL向上に目覚めた日々を綴ります。

2021-12-01から1日間の記事一覧

2021年11月25日RFA運動報告

おはようございます。実験体45です。 2021年11月25日のリングフィットアドベンチャー運動報告です。 その場ジョギングのみの日ですね。 以下運動報告です。 2021年11月25日RFA運動報告 2021年11月25日RFA運動内容詳細 諸事情により明日リングフィットアドベ…