おはようございます。実験体45です。
またもや報告が遅れました。まぁいいか、位の感じで続けていきます。
11月24日のリングフィットアドベンチャー運動報告です。
前日の筋トレをこの日に持ってきました。
そのためリングフィットアドベンチャーの3時間ほどまえに炭水化物を摂りました。
カレーきしめんです。これが美味いんですよ。
あれこれ具材を入れると面倒なので、卵だけ落としてカレーきしめんが出来上がる頃に丁度半熟になるように仕上げます。後はネギを散らして頂きます。
カレーきしめんに関してはご飯セットが鉄板です。
半熟に仕上がった卵をレンゲですくって御飯の上に乗せて、カレーの汁を適当に掛けて頂きます。カレーきしめん→卵乗せたご飯→カレーきしめんのエンドレスループで大満足します。
ということでこの日のリングフィットアドベンチャー運動報告です。
割としっかり目に炭水化物を摂ったので、運動も割としっかり目を意識しました。
リングフィットアドベンチャーで51分だと、実際の時間でいくと1時間を超えるんですよね。自宅で気軽に出来るからやれてる気がしますが、これをジムとか行ってやろうと思うと大変だよな、という感覚があります。そういう意味でもリングフィットアドベンチャーってやっぱり凄い。
運動なんて、という私と同じような感覚をお持ちの方は、是非一度リングフィットアドベンチャープレイしてみて下さい。それだけで運動習慣が付くというのは、例えSwitch本体とセットで購入したとしても、人生的には非常に安い買い物といえると思います。
それではまた。