45才になってQOL向上に目覚めた人のブログ

45才痛風持ちがQOL向上に目覚めた日々を綴ります。

2021-11-02から1日間の記事一覧

2021年11月1日RFA運動報告

こんばんは。実験体45です。 昨日の運動報告が業務上の都合で出来なかったため、本日の報告となりました。 ということで昨日の運動報告です。 2021年11月1日RFA運動報告 2021年11月1日RFA運動内容詳細 何だか体力が付いたのか分かりませんが、その場ジョギン…